<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>opskrifter &#8211; FRANKRIG.NU</title>
	<atom:link href="https://frankrig.nu/tag/opskrifter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://frankrig.nu</link>
	<description>din franske forbindelse</description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 Jul 2025 10:15:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://frankrig.nu/wp-content/uploads/2026/03/cropped-639452224_18018120362649100_2889642760453097117_n-1-32x32.jpg</url>
	<title>opskrifter &#8211; FRANKRIG.NU</title>
	<link>https://frankrig.nu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Michelinkokken Michel Roux&#8217;s opskrift på truffade</title>
		<link>https://frankrig.nu/michelinkokken-michel-rouxs-opskrift-paa-truffade/</link>
					<comments>https://frankrig.nu/michelinkokken-michel-rouxs-opskrift-paa-truffade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[FRANKRIG . NU]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Jul 2025 10:15:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mad og drikke]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[opskrifter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frankrig.nu/?p=98597</guid>

					<description><![CDATA[Fransk-britiske Michel Roux er, udover Michelinstjernerne, kendt for sine mange optrædender i tv. Han har mange gange været dommer i Masterchef og optrådt i Gordon Ramsays Hell&#8217;s Kitchen. Han har arbejdet for BBC, Disney Channel og Channel 4. Og så har han haft sit eget tv-program på Food Network. &#160; Truffade &#8211; opskrift af Michel [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fransk-britiske Michel Roux er, udover Michelinstjernerne, kendt for sine mange optrædender i tv. Han har mange gange været dommer i Masterchef og optrådt i Gordon Ramsays Hell&#8217;s Kitchen. Han har arbejdet for BBC, Disney Channel og Channel 4. Og så har han haft sit eget tv-program på Food Network.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><!--WPRM Recipe 98593--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Truffade &#8211; opskrift af Michel Roux</h2>
<p>	<img decoding="async" class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://frankrig.nu/wp-content/uploads/2025/06/Trufada_1-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Hvis du ønsker at lave ægte truffade på la Michelin-niveau, er den franske mesterkok Michel Roux’s opskrift en oplagt mulighed: Fokus på kvalitet, enkelhed og autenticitet.</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-equipment">
<ul>
<li>Støbejernsgryde</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>1,2  kg Bagekartofler (skåret i tynde skiver (~3–4 mm))</li>
<li>4 spsk Svinefedt eller olie</li>
<li>50  g Lardons/tern af røget bacon, valgfrit</li>
<li>400  g Ost – f.eks. Emmenthaler,  (Comté, Spenwood, Ongleshield eller Cheddar)</li>
<li>1 fed Hvidløg</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Skræl og skær kartoflerne i tynde skiver. Opvarm svinefedt og evt. lardons (bacon) i en støbejernsgryde, til fedtet er smeltet. Tilsæt kartofler, krydr med salt og peber og steg under låg i ca. 30 minutter, til det får en gylden overflade</p>
</li>
<li>
<p>Skru ned til svag varme, læg osteskiver på toppen, dæk gryden kortvarigt til for at smelte osten. Tilsæt hakket hvidløg, og fjern varmen. Rør kartoflerne sammen med osten, og løs blandingen fra bunden af gryden. Vend den forsigtigt som en pandekage, og steg yderligere 1–2 minutter på lav varme .</p>
</li>
<li>
<p>Server straks – truffaden serveres typisk med kolde skiver af charcuteri og en frisk grøn salat.</p>
</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p data-start="606" data-end="645"><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Michel Roux’s version af truffade er både autentisk og velsmagende, fuld af rustik charme uden unødige ingredienser.</span></p>
<p data-start="722" data-end="761"><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Retten har oprindelse i hyrdernes tradition. De vigtigste elementer:</span></p>
<ul data-start="763" data-end="887">
<li data-start="763" data-end="806">
<p data-start="765" data-end="806"><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Kartoffelskiver, frisk ost, bacon, salt og peber</span></p>
</li>
<li data-start="807" data-end="887">
<p data-start="809" data-end="887"><span class="relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out">Fremgangsmåden: steg bacon/fedt, kartofler, tilføj ost og rør sammen til en gylden, sammenhængende “pandekage”-type ret.</span></p>
</li>
</ul>
<p><iframe title="De la truffade à Paris ? 👇🏻" width="563" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/Tunc9egwnpg?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p> </p>
</p></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-meta">
<div class="wprm-fallback-recipe-meta-course">Hovedret</div>
<div class="wprm-fallback-recipe-meta-cuisine">Fransk</div>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://frankrig.nu/michelinkokken-michel-rouxs-opskrift-paa-truffade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Opskrift på Klassisk Rouille</title>
		<link>https://frankrig.nu/opskrift-klassisk-rouille/</link>
					<comments>https://frankrig.nu/opskrift-klassisk-rouille/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[FRANKRIG . NU]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 15:54:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[opskrifter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frankrig.nu/?p=97048</guid>

					<description><![CDATA[[wprm-recipe-jump] Klassisk Rouille Rouille betyder “rust” — en skarp, krydret mayonnaise, der er uundværlig til bouillabaisse. Den smøres på ristet brød, som man dypper i suppen. morter skål piskeris 2 fed hvidløg ½ tsk groft salt 1 lille rød chili eller ½ tsk mild chilipulver (kan udelades) 1 knivspids safran (eller ½ tsk røget paprika, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>[wprm-recipe-jump]</p>
<p><!--WPRM Recipe 98528--></p>
<div class="wprm-fallback-recipe">
<h2 class="wprm-fallback-recipe-name">Klassisk Rouille</h2>
<p>	<img decoding="async" class="wprm-fallback-recipe-image" src="https://frankrig.nu/wp-content/uploads/2025/06/rouille-benedicta-150x150.jpg"/>	</p>
<p class="wprm-fallback-recipe-summary">
<p>Rouille betyder “rust” — en skarp, krydret mayonnaise, der er uundværlig til bouillabaisse. Den smøres på ristet brød, som man dypper i suppen.</p>
</p>
<div class="wprm-fallback-recipe-equipment">
<ul>
<li>morter</li>
<li>skål</li>
<li>piskeris</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-ingredients">
<ul>
<li>2 fed hvidløg</li>
<li>½ tsk groft salt</li>
<li>1 lille rød chili eller ½ tsk mild chilipulver (kan udelades)</li>
<li>1 knivspids safran (eller ½ tsk røget paprika, hvis du vil spare)</li>
<li>1 skive hvidt brød uden skorpe (udblødt i lidt fiskefond eller vand)</li>
<li>1 æggeblomme</li>
<li>1 –1 (5 dl neutral olie (solsikke eller vindruekerneolie))</li>
<li>Lidt citronsaft</li>
<li>Salt og peber</li>
</ul></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-instructions">
<ol>
<li>
<p>Knus hvidløg med salt i en morter eller hvidløgspresse/knuser til det bliver en glat pasta. Tilsæt chili, safran eller paprika og mos videre.</p>
</li>
<li>
<p>Pres den udblødte brødskive fri for væde, smuldr den i morteren og mos det hele til en jævn masse.</p>
</li>
<li>Rør æggeblommen i, og pisk langsomt olien ind — lidt ad gangen — som når du laver mayonnaise. Pisk til konsistensen er tyk og cremet.</li>
<li>Smag til med citronsaft, salt og peber. Sæt på køl indtil servering.</li>
</ol></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-notes">
<p><strong>Servering</strong></p>
<p>Skær en god baguette i skiver, rist skiverne let, og lad gæsterne selv smøre rouille på. Dyp dem derefter direkte i bouillabaissen — det er en af de små fornøjelser, der gør retten til noget særligt.</p>
</p></div>
<div class="wprm-fallback-recipe-meta">
<div class="wprm-fallback-recipe-meta-course">Tilbehør</div>
<div class="wprm-fallback-recipe-meta-cuisine">Fransk, Marseille</div>
<div class="wprm-fallback-recipe-meta-keyword">Dyppelse, Fiskesuppe</div>
</p></div>
</div>
<p><!--End WPRM Recipe--></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://frankrig.nu/opskrift-klassisk-rouille/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Opskrift: Fransk mørdej til Quiche Lorraine</title>
		<link>https://frankrig.nu/opskrift-fransk-moerdej-til-quiche-lorraine/</link>
					<comments>https://frankrig.nu/opskrift-fransk-moerdej-til-quiche-lorraine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[FRANKRIG . NU]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 15:12:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[opskrifter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frankrig.nu/?p=97040</guid>

					<description><![CDATA[Ingredienser (til 1 tærte, ca. 24–26 cm i diameter)200 g hvedemel100 g koldt smør (i små tern)1 knivspids salt1 æggeblomme (valgfri – gør dejen ekstra mør og nem at rulle ud)2–3 spsk iskoldt vand (juster lidt efter konsistensen) Sådan gør du Smuldr smørret i meletHæld hvedemel og salt i en stor skål. Tilsæt det kolde [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="268" data-end="515"><strong data-start="268" data-end="323">Ingredienser (til 1 tærte, ca. 24–26 cm i diameter)</strong><br data-start="323" data-end="326" />200 g hvedemel<br data-start="340" data-end="343" />100 g koldt smør (i små tern)<br data-start="372" data-end="375" />1 knivspids salt<br data-start="391" data-end="394" />1 æggeblomme (valgfri – gør dejen ekstra mør og nem at rulle ud)<br data-start="458" data-end="461" />2–3 spsk iskoldt vand (juster lidt efter konsistensen)</p>
<h3 data-start="522" data-end="545"><strong data-start="529" data-end="545">Sådan gør du</strong></h3>
<ol data-start="547" data-end="1781">
<li data-start="547" data-end="808">
<p data-start="550" data-end="808"><strong data-start="550" data-end="576">Smuldr smørret i melet</strong><br data-start="576" data-end="579" />Hæld hvedemel og salt i en stor skål. Tilsæt det kolde smør i små tern. Brug fingrene (eller en dejhakker) til at smuldre smørret ind i melet, til blandingen ligner groft rasp. Arbejd hurtigt, så smørret ikke bliver for blødt.</p>
</li>
<li data-start="810" data-end="955">
<p data-start="813" data-end="955"><strong data-start="813" data-end="844">Tilsæt æggeblomme (valgfri)</strong><br data-start="844" data-end="847" />Pisk æggeblommen let sammen og vend den i dejen, hvis du vil have en lidt rigere smag og bedre smidighed.</p>
</li>
<li data-start="957" data-end="1159">
<p data-start="960" data-end="1159"><strong data-start="960" data-end="991">Saml dejen med iskoldt vand</strong><br data-start="991" data-end="994" />Tilsæt vandet lidt ad gangen, mens du hurtigt samler dejen med hænderne. Stop så snart dejen kan formes til en kugle – den skal kun lige hænge sammen, ikke æltes.</p>
</li>
<li data-start="1161" data-end="1378">
<p data-start="1164" data-end="1378"><strong data-start="1164" data-end="1184">Hvile i køleskab</strong><br data-start="1184" data-end="1187" />Tryk dejen flad som en disk, pak den ind i film, og lad den hvile i køleskabet i mindst 30 minutter. Det gør den lettere at rulle ud og forhindrer, at den trækker sig sammen under bagning.</p>
</li>
<li data-start="1380" data-end="1781">
<p data-start="1383" data-end="1781"><strong data-start="1383" data-end="1409">Udrulning og forbaging</strong><br data-start="1409" data-end="1412" />Rul dejen ud på et let meldrysset bord, læg den forsigtigt i en smurt tærteform og pres den op ad kanterne. Prik bunden let med en gaffel. Læg bagepapir eller folie over dejen og fyld med bagekugler eller tørre bønner. Forbag ved 200°C i ca. 10–12 minutter. Fjern så bagepapir og vægt, og bag evt. 5 minutter ekstra, så bunden er let gylden, før du tilsætter fyldet.</p>
</li>
</ol>
<p data-start="1788" data-end="1980"><strong data-start="1788" data-end="1796">Tip:</strong><br data-start="1796" data-end="1799" />Hvis du vil have en ekstra sprød bund, kan du drysse lidt revet ost eller pensle med en smule æggehvide lige efter forbagningen – det “forsegler” dejen, så fyldet ikke gør den blød.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://frankrig.nu/opskrift-fransk-moerdej-til-quiche-lorraine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Opskrift: Cassoulet</title>
		<link>https://frankrig.nu/opskrift-cassoulet/</link>
					<comments>https://frankrig.nu/opskrift-cassoulet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[FRANKRIG . NU]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 14:46:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Carcassonne]]></category>
		<category><![CDATA[Castelnaudary]]></category>
		<category><![CDATA[opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[Sydvestfrankrig]]></category>
		<category><![CDATA[Toulouse]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://frankrig.nu/?p=96906</guid>

					<description><![CDATA[Et mættende bønnegryde fra Sydvestfrankrig. Oprindeligt en ret for bønder og arbejdere. Navnet kommer af cassole, den lerkrukke retten tilberedes i. Opskrift (4 personer): 400 g tørrede hvide bønner, udblødt natten over 400 g andelår (konfiteret eller rå) 200 g svinekød (fx bryst) i tern 2 svinekødpølser (fx Toulouse) i skiver 1 løg, hakket 2 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Et mættende bønnegryde fra Sydvestfrankrig. Oprindeligt en ret for bønder og arbejdere. Navnet kommer af <em>cassole</em>, den lerkrukke retten tilberedes i.</p>
<p><strong>Opskrift (4 personer):</strong><br />
400 g tørrede hvide bønner, udblødt natten over<br />
400 g andelår (konfiteret eller rå)<br />
200 g svinekød (fx bryst) i tern<br />
2 svinekødpølser (fx Toulouse) i skiver<br />
1 løg, hakket<br />
2 gulerødder i skiver<br />
2 fed hvidløg<br />
Bouquet garni (timian, laurbær)<br />
2 spsk andefedt<br />
Salt, peber</p>
<p><strong>Fremgangsmåde</strong><br />
Kog bønnerne næsten møre. Brun svinekød og pølser i andefedt. Læg alt i en gryde: bønner, kød, løg, gulerødder, hvidløg, krydderurter. Dæk med bønnevand. Lad simre i ovnen ved 160 grader i 2–3 timer. Skorpen skal brydes og presses ned flere gange undervejs.</p>
<blockquote><p>Cassoulet er en af de retter, hvor historien bobler lige så meget som retten selv.</p></blockquote>
<p><strong>En ret skabt af belejring og fattigdom</strong><br />
En af de mest sejlivet anekdoter om cassoulet stammer fra 1300-tallet, da byen Castelnaudary blev belejret af englænderne under Hundredårskrigen. Ifølge legenden samlede indbyggerne al deres mad – bønner, svinekød, pølser, and eller gås – i en stor gryde og lod det simre sammen, så krigerne kunne få styrke til at bryde belejringen. Historikere er ikke helt enige om, hvor sandt det er, men historien fortæller meget godt, hvordan cassoulet er blevet en symbolsk ret for fællesskab, udholdenhed og lokal stolthed.</p>
<p>Navnet <em>cassoulet</em> kommer fra <em>cassole</em>, som er den klassiske, koniske lerskål, man traditionelt tilbereder retten i. Gryden er uundværlig: dens form gør, at varmen fordeler sig jævnt, mens retten får den berømte skorpe, der skal brydes og vendes ned i gryden flere gange under tilberedningen.</p>
<p><strong>Tre byer, tre stolthedstraditioner</strong><br />
Sydvestfrankrig er kendt for sine lokale rivaliseringer, og cassoulet er ingen undtagelse. Castelnaudary kaldes ofte for <em>cassouleternes hovedstad</em> – her bruger man andeconfît, svinekød og Toulouse-pølser. I Toulouse tilsætter man lam. I Carcassonne hævder man, at deres version er den ældste og derfor den “ægte”, typisk med vildtfugl, hvis man har råd. De tre byer konkurrerer stadig om retten til at kalde deres version for den “rigtige”.</p>
<blockquote><p>“Guds guddommelige treenighed”.</p></blockquote>
<p>Den berømte franske kok og forfatter Prosper Montagné, manden bag <em>Larousse Gastronomique</em>, beskrev cassoulet som “Guds guddommelige treenighed”. Ifølge ham var Castelnaudary Faderen, Carcassonne Sønnen og Toulouse Helligånden. Sagt med et glimt i øjet – men tag ikke fejl: for lokalbefolkningen er cassoulet tæt på religion.</p>
<p>Selvom purister vil hævde, at cassoulet skal laves på en meget specifik måde, er retten i praksis fuld af variationer. Nogle bruger gås i stedet for and, nogle tilsætter lammekød. Nogle sværger til hvide lingot-bønner fra Lauragais, mens andre bruger Tarbais-bønner. Krydderurterne kan skifte med husholdningens humør. Det vigtigste er den lange tilberedning – ofte seks timer eller mere – så smagene udvikler sig langsomt og dybt.</p>
<p><strong>Den mytiske skorpe</strong><br />
En klassisk anekdote siger, at en cassoulet først er færdig, når skorpen er brudt mindst syv gange. Når retten simrer i ovnen, dannes en gylden skorpe af fedt, brødkrumme og indkogt sauce. Denne skal forsigtigt brydes med en ske og vendes ned i bønnerne igen og igen. Hver gang bliver smagen dybere.</p>
<blockquote><p>Bonderetternes aristokrat.</p></blockquote>
<p>Cassoulet er ikke bare en ret, men et anker for fællesskab. I Castelnaudary holder man <em>Fête du Cassoulet</em> hvert år i august. Her samles tusindvis af mennesker for at spise sig gennem bjerge af bønner og kød, mens festlige optog og musik fylder gaderne. At spise cassoulet er en langsom fornøjelse ved store borde, hvor snakken går, og glassene klirrer.</p>
<p>Cassoulet bliver ofte nævnt som indbegrebet af det franske <em>cuisine du terroir</em> – det jordnære, lokale landkøkken, hvor intet går til spilde, og smagen opstår i gryden. Nogle kalder den Frankrigs “aristokrat af bonderetter”. Ingen tallerken er helt ens, men alle har den samme sjæl.</p>
<p>Retten har ikke samme glamourøse plads i film som ratatouille eller boeuf bourguignon, men dukker op i mange franske romaner og tv-programmer som et billede på varme og gæstfrihed. Og i moderne tid findes der endda færdiglavet cassoulet på dåse eller glas.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://frankrig.nu/opskrift-cassoulet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
